Julia Müller-Sandvik

Bättre illa fäkta än fly!

Det syns inte på bilderna, men när jag och Erik sist gick i skogen hade jag världens flyktkänsla. Ångest är märkligt, är det någon av er som är drabbad? Jag är oftast skonad och har väldigt sällan ångest, men helt plötsligt kan jag få så påtaglig fysisk ångest och det är verkligen 100% ingen anledning till den. Förr i tiden brukade jag veta: det är för att jag tog i det där handtaget, det är för att det är så mycket folk omkring, det är för att jag är dålig i magen och har långt till toalett, det är för att jag ska göra något jag tycker är otäckt eller är stressad över något jag inte kan påverka. 
 
Nu: absolut ingen utlösande faktor. Bara BOOOOOM! Hög puls, rädsla, illamående, anfåddhet, oroskänsla och tryck på bröstkorgen... känslan är så påtaglig och det enda som är bättre nu än förut är att jag faktiskt klarar av att tänka att det är helt ofarligt.
 
 
Och därför klarade jag av att genomföra vår skogshajk. Det är frid och fröjd i skogen. Vad jag än känner för panik puttra inombords är det inte farligt, och det är inte på riktigt. Skogen och alla dess småknytt är en fin medicin. 


Julia Müller-Sandvik

Hallådär


Jag heter Julia Müller-Sandvik, 29 år från Tomtebo, och bloggar här under det tagna namnet Ajli Müller. Jag är en oftast levnadsglad och modig människa som lever efter devisen ”Ute är alltid inne”. Allt är bättre utomhus och det försöker jag förmedla i bloggen. Läs om alpresor, strandskvaller, skogspromenader, snowboard, klättring, picknick och andra turer, i ur och skur. Matlagning, kläder, djur och film är annat som ligger varmt om hjärtat.

Välkommen!


Kontakt: juliamullersandvik@hotmail.se

|Outdoor|
|Klättring|
|Snowboard|
|Utflykt|
|Skidor|




Kategorier


Arkiv


Senaste inläggen




Sök i min blogg



RSS 2.0