Listor • Svep

svep | vecka 4

Efter jobbet i måndags körde jag förbi Ullas kondis. Det var folktomt. De skulle stänga om 45 minuter och let’s face it: måndag 16:15… inte ens föräldralediga eller pensionärer har det som en lämplig fikatid. Jag köpte en banankaka till mig och Erik och åkte hemåt.

Väl hemma satte jag en slags chili: blandfärs, krossade tomater, lök, vitlök, vin, basilika, majs, chili och såklart lite olika kryddor och fonder. Den avnjöts i soffan (vilken vi bäddade in i plädar på grund av skvättrisken) med bandpasta och pavé normandie. Som råkar vara det godaste brödet jag vet, men endast en enda dag.

Sedan färgade jag håret lika orange som min inredning med en färgbomb, läste en trevlig roman och så småningom blev det kvällste och en skiva kaka. Ljuvlig, tung. Men inget klår nog mammas!

Jag tillbringade en timme av tisdagen på mottagningen, skrattandes och gråtandes. Spänningarna inför läkarbesöket, vätskebristen från en och annan tår samt dimman från lågtrycket resulterade i en begynnande migrän. Till botemedel beslutade jag att en makaronipudding stod i stjärnorna.

När ugnen var varm, formen smord, pastan och broccolin kokt och avrunnen dog fläkten. Sedan slocknade ugnen. Och sedan TV:n. Löken som fräst på i slutade fräsa. Plötsligt började lampan i vardagsrummet blinka som om det vore disco där ute. Ingen säkring hade gått, men efter ett och annat samtal till Securitas fick vi inse att det inte blev någon makaronipudding den tisdagen.

Men jag svidade om till pyjamas, tog en kopp kamomill och gjorde en ”Beijer-godis-tallrik”. Inte som middag, utan som plåster på såren. Men det heter plockgodis. Inte lösgodis. Lösgodis låter som diarré. Eller tandproteser.

Dagen efter: ett blankt blad. Jag tränade för första gången under 2023. Jag åt makaronipudding för första gången under 2023. Om man som jag gillar siffror är 2023 riktigt bra siffror. Det låter… så fint. När jag var liten behövde jag tvätta händerna 23 gånger per dag, gå 23 varv runt vattentornet innan skolan och flytta oliak objekt 23 gånger, för annars skulle mamma dö. Nu är det inte illavarslande längre. 2023. Så bra siffror!

Jag känner mig själv väl, det vill jag åtminstone tro – även om också det kommer och går. Låt mig börja om. Jag känner mig själv tillräckligt väl för att veta att tanken är tom på fredagar. Alltså avrundar vi med torsdag: en tur till OKQ8 Kronoparken som har jordens trevligaste personal resulterade i smörcroissant vars flikighet blir svår att slå, samt ett uthämtat paket. Det var drömmar i paketet. Drömmar om vår.

Vår nya balkong är nästan lika stor som vårt sovrum. Jag längtar efter den. Terassvärmare har jag sagt att jag ska ha varje vår, för att förlänga sommaren. Terassvärmare har jag sagt att jag ska ha varje höst, för att förlänga sommaren. Nu har jag en terassvärmare. Drömmar om vår.

Listor • Svep

nyårslöften ✧ 2023

Jag vill ta ansvar för min tid på jorden. Jag vill ge mig själv löftet att ta ansvar för det här året och tiden jag får. Det här vill jag göra vinter, vår, sommar, höst och vinter. Jag håller koll på mig själv. Det går inte att sätta bockar, jag kommer veta. Det här året ska jag ta ansvar över med vänlig hand!


Jag lovar att sträva efter att:

♡ ta del av allt det goda som dagligdags erbjuds – vardagslivets lyckor
♡ fylla året med endorfiner, dopamin och serotonin, det ska pirra!
♡ visa välvilja, ge tröst och uppbåda såväl medkänsla som självmedkänsla
♡ fortbilda mig, vara kompetent lärare och närvarande kollega som gör skolan bättre
♡ sätta gränser, säga ifrån och be om hjälp – för livet är också det man väljer att tacka nej till
♡ göra allt allt allt som är roligt, skratta, glädja mig!

En person som mår gott kan ge det goda vidare

✧ when you wish upon a star ✧

Listor • Svep

en lista i fyrtal

Eftersom det fortfarande är november (vi säger väl så, att det är skälet och roten till all ont etc.) har jag glömt första punkten på mina saker som jag drömmer om att göra i vinter: att ha en riktig bloggvinter. För att enligt mig är det ju inte vinter förrän i morgon. Vi avrundar därför mörkermånaden med en lista, det slår sällan alldeles fel:

fyra goda grejer i mitt kylskåp
♡ grekiska urkärnade oliver från Zeta
♡ baby bel
♡ loka
♡ körsbärsmarmelad

fyra bra låtar att lyssna på idag
rich girl – hall & oates
du som bara har sett vårar – doris
sixteen tons – C.C.S.
good grief christina – chicory tip

fyra vardagliga glädjeämnen
♡ hedersplatser i hemmet åt små betydelsebärande plastgubbar
♡ minimozzarella, tomater och balsamvinäger
♡ renbäddade sängar
♡ trådlösa sleepphones

fyra maträtter jag vill laga
pasta med rostade grönsaker
zucchinipizza
spröda små smördegspaket med spenat
grönkålssoppa med salsiccia

fyra bestyr jag borde göra klart
♡ köpa och sätta upp gardinstänger och gardiner
♡ rätta alla genomförda nationella prov
♡ slå in julklapparna jag har köpt, eftersom jag hatar det
♡ bli av med gamla lägenheten – väck med den ba’!

fyra ting på önskelistan
ljuslila bordslampa i metall från H&M
kaffemuggar från le creuset
kerstin florian schampo och balsam
luddiga tummvantar

fyra saker som inte är gott
♡ läsk, juice, saft och sånt
♡ matvete, mathavre, korn och sånt
♡ kokosnöt, kokosfett, ischoklad och sånt
♡ söt mat som rotmos, blodpudding, julkorv, sötpotatis och sånt

fyra drömmar jag när
♡ skriva och publicera en bok eller typ sju
♡ bo i ett hem utan grannar (obs! trivs superbra här!)
♡ kunna leva ett självständigt och fritt liv
♡ arbeta som bloggare, hehehehe…

Ha en fin dag, du som läser just nu ♡
Om det är tungt och tufft och tråkigt: fundera på dina egna önskelistor, dina egna vardagsglädjeämnen, egna goda grejer. Som en liten avlastning för hjärnan!

Listor • Svep

vinterdrömmar och vintermål

Vinter.

Det vankas en vinter i stan. Väst på stan, men ändå: min första vinter i stan! Herregud.

Jag har redan skrivit upp en lista med konkreta saker jag skulle vilja göra den här vintern, så nu kommer de lite ”fluffigare” drömmarna. Om knappt en enda månad kommer dessutom nyårslöftena. Den här bloggen alltså… jaja.

♡ Ha en riktig bloggvinter, med kontinuitet och kvalitet.
♡ Laga värmande vintermat och äta vid matbordet.
♡ Skapa en bra balans mellan jobb och fritid med lämplig återhämtning.
♡ Endorfiner, dopamin, adrenalin – släpp den här kroppen fri från sitt fängelse!

♡ Ta hand om lägenheten genom återkommande veckostäd och storstäd.
♡ Inreda lägenheten så att det är en plats som är härlig att vara på.
♡ Ansvara över min tid på jorden genom mer av det som jag mår bra av och planeten mår OK av.
♡ Må bättre. Lära mig hur man lever med ångest eller helst bli av med den.

♡ Uppdatera och komplettera i skåp och vrår. Bestick och glas i synnerhet.
♡ Vara utomhus oftare och gärna fånga dagsljuset när det är möjligt!
♡ Göra dygnets första timmar värdefulla, med ljuslampa, finkaffe, helgfrukost etc.
♡ Jobba mer på dagen och mindre på kvällen, med yrkesstolthet och professionalitet.

Som ni säkert förstår kommer mycket handla om att komma in i hur det är att bo här i mitt nya hem och att fira jul med min familj. Jag har en känsla av att vintern kommer SPRINGA ifrån oss och det gör mig exakt ingenting. Jag är tvärtom mycket glad över det, eftersom jag i hemlighet redan längtar till våren. Idag, innan vinterns första dag.

Men tänk förra året… vad långt jag har kommit. Förra året började jag längta efter våren i början av september. Jag håller längre och längre.

Listor • Svep

jag är så förtjust i de här sakerna

Det här är fem saker jag tycker jättemycket om, på ett eller annat sätt, utan att det har något särskilt skäl till kärleken. Eller i alla fall utan att ha några för andra uppenbara skäl. Ibland är det knappt uppenbart för mig.


1. Tanken på en brödprenumeration. När jag var liten fanns en period då vi gick ut och hämtade färskt bageribröd hängande i en påse på dörrhandtaget. Nu vet jag tyvärr inte längre om det erbjuds någon brödutkörning i Umeå.

2. Vinflaskor. Jag älskar vinflaskor. Jag tycker också att rött vin är gott. Tyvärr (eller inte) gillar jag inte att dricka vin så mycket, för jag har ju hela den här ångestkarusellen, men köper ibland ändå. Flaskor, smak och matlagning = ♥

3. Ris. Innan Chaplin brann upp (ett kebabställe i Umeå) brukade Erik beställa gyros med ris därifrån. Jag beställde bara ris. Ris med silverlök, vitkålssallad, tomater och rosa sås. Även ljudet av ris som hälls i kastrull. Helst basmatiris eller sushiris eller paella, men allt går bra. Utom risotto. Jag gillar inte risotto, märkligt nog.

4. Illustrationer av Jan Lööf. Jag hade en kalender med bara illustrationer av honom och jag har aldrig varit så glad av att bläddra fram och tillbaka mellan månaderna. Det finns en för 2023 också, men jag har redan råkat beställa en annan från en elevs jultidningar. Jag är också förtjust i Jan Lööfs berättelser, även om några inte åldrats så värdigt, heheheh…

5. Allt som är korg och rotting. Även innan det var modernt! Jag minns när jag åkte till ett studentrum för att köpa hennes säng (bless, jag var 18 år och skulle äntligen köpa en 120 säng eftersom jag hade flyttat hemifrån :’)) och när jag lix var där köpte jag alla hennes rottingsaker. Två av dem finns kvar i mitt hem än idag, 15 år senare!

Listor • Svep

topp tre listan • nu och ibland

Mina topp tre album:
♡ Simon and Garfunkel’s Greatest hits – Simon and Garfunkel
♡ Crossroads – Tracy Chapman
♡ Verkligen – Kent

Mina topp tre böcker: 
♡ Kim Novak badade aldrig i Genesarets sjö av Håkan Nesser
♡ Parfymen: en mördares historia av Patrick Süskind
♡ Stolthet och fördom av Jane Austen

Mina topp tre serier:
♡ I Mumindalen
♡ Extras
♡ Vänner

Mina topp tre mackor:
♡ Bookmaker Toast med mycket riven pepparrot
♡ Levainbaguette med hård skorpa, smör med havssalt
♡ Bruschetta

Mina topp tre smakkombinationer: 
♡ Tomat, balsamvinäger, olivolja
♡ Ruccola, citron, parmesanost
♡ Rökt lax, kapris, rödlök

Mina topp tre i godisskålen: 
♡ Screech
♡ Sura körsbär
♡ Skumsvampar

Mina topp tre blommor: 
♡ Solrosor
♡ Påskliljor
♡ Scilla

Mina topp tre butiker:
♡ Cervera
♡ Myrorna
♡ Åhléns

Mina topp tre drömresemål: 
♡ Florens för konst, mat och historia.
♡ London för att hälsa på Andreas, åka röda bussar, shoppa
♡ St. Barths för att bara vara lyxig, sola, simma och leka jetsetter


Den här listan får man väl se som mina åsikter, men samtidigt är nog inte jag rätt person att ge tips inom vissa områden. Jag gillar t.ex. inte serier rent generellt, jag klarar inte av att handla i butiker och jag gillar inte att resa. Samtidigt som jag skulle kunna rabbla sju sidor med bara förslag på mackor fick jag verkligen tänka ”var skulle jag handla innan jag fick ångest?” och ”var skulle jag hypotetiskt vilja åka?”. Jag tycker att listor är roliga! Så vi kör ändå!

Listor • Svep

en veckosammanfattning – vecka 39

♡ Jag läser Jag for ner till bror av Karin Smirnoff, efter så lång tids väntan. Har låtit den mogna i bokhyllan. Nu brister jag tillsammans med den.
♡ Vi är en vecka närmare vårt nya hem, vilket gör att jag planerar och drömmer och scrollar på Pinterest all ledig tid. Det kommer vara sant nästa vecka också. Men och.

♡ Min farmor åker in och ut och in och ut från sjukhuset. Vi oroar oss. Hon är över 90 år med ganska små marginaler… det är en ganska hemsk insikt. Och jag tycker så synd om henne som har så mycket vilja och lust, men är så begränsad just nu av sin höga ålder.
♡ Helgen stals dessutom av det faktum att Erik fick migrän. Jag vet att jag inte sitter ihop med honom, men det blev lite så den här helgen. Trist.

♡ Jag har inlett min lilla ”banta-budget-ät-ur-frysen”-meny med ”burrito” som jag fyllde så mycket att den inte gick att rulla. Ris, svarta bönor, kyckling och lite annat grejs.
♡ Det har behövt vara ganska stillsamt för jag orkar inte än: tekoppar, ta ut täcket till soffan, packa ner några fler saker i en kartong, spela lite Secret Society, läsa lite bloggar och lyssna på pod i mina otäcka hörlurar.

Redo för ny vecka? Vi får se.

Listor • Svep

konkreta grejer jag vill göra

Jag kommer, när december inleds, skriva en lista med mål för vintern. Det hör liksom till. Ni som inte blir inspirerade av drömmar, fantasier, mål och planer: jag är ledsen. Ni kommer avsky mig. Jag kommer hålla på i minst ett kvartal till! Men snälla, lämna mig inte… jag kommer skriva om annat också. Lovar (att försöka).

Idag har jag börjat sammanställa saker som inte ingår i ”vinterns mål” utan mer liknar planer. Grejer som är så konkreta att de går att sätta ✓eller ✕ bakom som jag skulle vilja göra när jag flyttat till stan.

♡ Gå ut på Pinchos för en matbit
♡ Gå på vinterpromenad 🗸 med t.ex. min storasyster
♡ Bjuda hem en kompis, släkting och/eller kollega till mitt nya hem 🗸
♡ Besöka en ny kyrka
♡ Besöka min ”gamla kyrka”

♡ Gå ut på Bishop’s för en AW
♡ Spela roliga spel med Erik 🗸 och kanske kompisar 🗸
♡ Fira jul med Erik 🗸
♡ Handla i en ny butik 🗸
♡ Koka varm choklad eller chailatte

♡ Köpa en soffa 🗸
♡ Besöka kyrkogården 🗸
♡ Testa nya IKSU i Thoren arena
♡ Åka snowboard
♡ Gå på bio

Oj, jag känner att listan skulle kunna bli tio mil lång. Redan nu är den nog lite väl ambitiös. Detta för att vintern är bara tre månader lång, för att jag ännu har torgskräck och för att jag jobbar heltid och blir så matt! Dessutom: vad är oddsen att jag kommer vilja vara ute och flänga såhär ofta när jag har fullt upp med att skapa ett nytt hem?! Det här är således en lista på vad jag vill göra, vill besöka, vill åka på. Men jag tänker inte dräpa mig på kuppen, så vi får allt se hur många ✓ det finns här den 28 februari när vintern tar slut.

Åh. Jag har en så mysig känsla.

Listor • Svep

man borde alltid flytta på hösten

Jag har nog aldrig varit med om att se fram så mycket mot vintern. Åtminstone inte medan jag själv är så pass bra. Vinterlängtan historiskt har oftast varit en kamouflerad längtan efter att ljuset ska återvända (här i Umeå är vintern ljusare än hösten eftersom vi har snö under nästan hela vintersäsongen). Nu längtar jag för att vi ska flytta.

Mina tankar upptas av:
♡ Möblering och möbler till våra nya rum.
♡ Finns det plats för en till bokhylla?
♡ Färger och teman i de olika rummen.
♡ Inredningsdetaljer/stil (kanske det allra roligaste just nu)
♡ Ska jag cykla till IKSU på väg till jobbet eller från jobbet?
♡ Morgonrutiner, nu när morgnarna kommer vara annorlunda.
♡ Kvällsrutiner, nu när kvällarna kommer vara annorlunda.
♡ Helgsysslor: vilka områden ska jag försöka erövra/återerövra?
♡ Varma filtar, kuddar och stickade ting, för värme i stadslägenhet.
♡ Vilken klädstil? En som är jag, men som går att cykla i = bye bye långa kjolar…
♡ Matlagning: vinter kräver värmande, snäll mat. Grytor och plåtmat är ett som är säkert.
♡ Livet som en film. Mitt soundtrack. Titel. Mmmm…!

Jag har rent generellt inte en tanke på att hösten är en tuff tid. Inte nu, inte nu när jag redan är i framtiden med alla planer. Vem bryr sig ens om fallande löv och frostiga bilrutor? Det känns som att hösten kommer gå snabbt, och jag är verkligen verkligen glad åt det. Kanske jag får fira födelsedag i ett nytt hem? Hinner jag det? ♥

Listor • Svep

kvällsrutiner i september

Jag planerade hösten och dess innehåll med min storasyster i 25+grader liggandes på en filt på stranden, då jag visste att jag annars löpte risk att må dåligt ganska fort. Jag brukar påverkas mycket av att det mörknar. Många av rutinerna jag planerade för börjar nu sitta. Delar av vardagskvällarna är redan vanemässigt trevliga.

♡ Efter jobbet säger jag hej till mina kollegor, istället för att bara smita ut.
♡ Ibland handlar jag en färskvara, som t.ex. spenat.
♡ Jag sätter igång en skiva och/ eller en lofi-video som jag spelar medan jag lagar mat.
♡ Det lagas mest pasta, ris eller bröd med grönsaker, ost och dressing.
♡ Medan något puttrar städar jag bort allt jag må ha stökat fram.
♡ Ibland byter jag om från dagens kläder till träningskläder eller loungekläder.
♡ Ibland behöver jag jobba lite mer.

♡ På kvällen tränar jag BODYBALANCE™ eller stretch- och nedvarvningsprogram.
♡ Det är dags för dusch, rengöringsrutin och att ta på mig pyjamas.
♡ Jag tänder ljus i badrummet, köket och vardagsrummet.
♡ Kokar en kanna kamomillte till mig och Erik.
♡ Erik dricker sitt te i fritidsrummet och spelar instrument (jag kan inte), jag i vardagsrummet och ser på brittiska komedier (han gillar inte).
♡ Vid 22 kryps det ner under täcken för att läsa eller lyssna på bok.
♡ Lampan släcks bara något senare.

Det är ganska mysigt. När jag ännu är så knuten till mitt hem har jag verkligen gjort det mesta av flera saker jag annars skulle kunna råka slarva bort. Efter min farbrors hastiga bortgång i våras ville jag fylla, fylla, fylla detta förrädiskt korta liv. Det vill jag fortfarande, men jag gör det på min nivå. Det är mer än 2020 och 2021 tillsammans, och det får jag inte glömma.