Listor • Svep

man borde alltid flytta på hösten

Jag har nog aldrig varit med om att se fram så mycket mot vintern. Åtminstone inte medan jag själv är så pass bra. Vinterlängtan historiskt har oftast varit en kamouflerad längtan efter att ljuset ska återvända (här i Umeå är vintern ljusare än hösten eftersom vi har snö under nästan hela vintersäsongen). Nu längtar jag för att vi ska flytta.

Mina tankar upptas av:
♡ Möblering och möbler till våra nya rum.
♡ Finns det plats för en till bokhylla?
♡ Färger och teman i de olika rummen.
♡ Inredningsdetaljer/stil (kanske det allra roligaste just nu)
♡ Ska jag cykla till IKSU på väg till jobbet eller från jobbet?
♡ Morgonrutiner, nu när morgnarna kommer vara annorlunda.
♡ Kvällsrutiner, nu när kvällarna kommer vara annorlunda.
♡ Helgsysslor: vilka områden ska jag försöka erövra/återerövra?
♡ Varma filtar, kuddar och stickade ting, för värme i stadslägenhet.
♡ Vilken klädstil? En som är jag, men som går att cykla i = bye bye långa kjolar…
♡ Matlagning: vinter kräver värmande, snäll mat. Grytor och plåtmat är ett som är säkert.
♡ Livet som en film. Mitt soundtrack. Titel. Mmmm…!

Jag har rent generellt inte en tanke på att hösten är en tuff tid. Inte nu, inte nu när jag redan är i framtiden med alla planer. Vem bryr sig ens om fallande löv och frostiga bilrutor? Det känns som att hösten kommer gå snabbt, och jag är verkligen verkligen glad åt det. Kanske jag får fira födelsedag i ett nytt hem? Hinner jag det? ♥

Listor • Svep

kvällsrutiner i september

Jag planerade hösten och dess innehåll med min storasyster i 25+grader liggandes på en filt på stranden, då jag visste att jag annars löpte risk att må dåligt ganska fort. Jag brukar påverkas mycket av att det mörknar. Många av rutinerna jag planerade för börjar nu sitta. Delar av vardagskvällarna är redan vanemässigt trevliga.

♡ Efter jobbet säger jag hej till mina kollegor, istället för att bara smita ut.
♡ Ibland handlar jag en färskvara, som t.ex. spenat.
♡ Jag sätter igång en skiva och/ eller en lofi-video som jag spelar medan jag lagar mat.
♡ Det lagas mest pasta, ris eller bröd med grönsaker, ost och dressing.
♡ Medan något puttrar städar jag bort allt jag må ha stökat fram.
♡ Ibland byter jag om från dagens kläder till träningskläder eller loungekläder.
♡ Ibland behöver jag jobba lite mer.

♡ På kvällen tränar jag BODYBALANCE™ eller stretch- och nedvarvningsprogram.
♡ Det är dags för dusch, rengöringsrutin och att ta på mig pyjamas.
♡ Jag tänder ljus i badrummet, köket och vardagsrummet.
♡ Kokar en kanna kamomillte till mig och Erik.
♡ Erik dricker sitt te i fritidsrummet och spelar instrument (jag kan inte), jag i vardagsrummet och ser på brittiska komedier (han gillar inte).
♡ Vid 22 kryps det ner under täcken för att läsa eller lyssna på bok.
♡ Lampan släcks bara något senare.

Det är ganska mysigt. När jag ännu är så knuten till mitt hem har jag verkligen gjort det mesta av flera saker jag annars skulle kunna råka slarva bort. Efter min farbrors hastiga bortgång i våras ville jag fylla, fylla, fylla detta förrädiskt korta liv. Det vill jag fortfarande, men jag gör det på min nivå. Det är mer än 2020 och 2021 tillsammans, och det får jag inte glömma.

Listor • Svep

glad höst och några höstmål

Glad höst!

Idag är det 1 september och den första höstdagen. Vi har strålande sol, kyliga temperaturer och jag ser egentligen inte fram emot den här kommande säsongen. Därför har jag bestämt att ”planera hösten” finare. Avsluta med några goda saker och bra planer.

♡ Köpa in och använda riktigt bra produkter till hår och hud, så att det känns lite som en daglig spaupplevelse.

♡ Använda ljusrummet på IKSU varje vecka.

♡ Prenumerera på en tidning, kanske något inom mode eller livsstil?

♡ Byta om till lite trevligare hemmamyskläder än mitt vanliga ”dra en morgonrock över alltihopa”

♡ Vårda mina sociala kontakter (vilka just nu är min familj och mina kollegor) och kanske skapa några nya (t.ex. en eller två kompisar?), istället för att dra mig undan.

♡ Inkludera mer rörelse i mitt liv: yoga, simning, promenader, skidor, snowboard, styrketräning och rodd t.ex.

♡ Ta en massage, behandling eller spa-dag någon gång per månad.

♡ Ge till välgörande ändamål varje löning (den här månaden har jag tänt ett digitalt ljus för suicide zero bland annat, gör det du också om du kan HÄR).

♡ Läsa en ny bok, se en ny film, lösa ett korsord, skriva en dikt, skapa något kreativt och lite sådana saker som jag vet att jag tycker om.

♡ Tända ljuslyktor och rökelser till en kanna te om kvällarna, med stickade tossor.

♡ Leka mer och ha mer roligt och modigt! Mer adrenalin och sug i magen!

♡ Såklart: delta i min vårdplan vad gäller både mina fysiska grejer och mina inre.

Kanske jag har glömt några saker som jag kan inkludera för att göra hösten till en trevlig tid? Skriv gärna era förslag eller dela med er av hur ni tillbringar hösten.

Listor • Svep

det gick en vecka till?

Ojdå, det blev visst inte att jag återkom om mina drömmar och fantasier och romantiserande tankar om allt. Allt som ska bli så himla bra, ni vet. Allt som ska förändras och förbättras för att det är en ny termin. Ja ja. Det får komma så småningom. Mycket kommer kanske falla på plats ”av sig själv” i och med att jag ska börja medicineras mot min hypotyreos som jag skrev om i förra inlägget.

Här kommer lite innehåll och lite tankar i en sammanfattning:
♡ Jobbet drog igång ordentligt i måndags!
♡ Jag har tränat på IKSU spa och det har gått OK.
♡ Flera dagar har jag ätit trevlig lunch (en dag till och med i skolmatsalen!).
♡ De flesta dagar när någon ojat sig har jag lite ”mmm:at” och ”ahaa:at” för att ha något att prata om, men egentligen har jag bara varit nöjd och tyckt att allt har gått så bra.
♡ Jag har lagat mat och varit både nöjd (potatis – mmmm!) och besviken (kött smakar skit efter senaste covidinfektionen, till och med hamburgare nu!).

Kram! ♡

Listor • Svep

100%

Snart har det gått en arbetsvecka efter semestern. Jag jobbar heltid för första gången på hela nio år! Jag är så himla glad över att äntligen, äntligen, äntligen ha fått gå upp i tid.

Jag måste jobba hårt för att behålla mitt fritidsliv när jag nu jobbar 100%. Jag vill verkligen det, jag vill verkligen både och. Nu när jag äntligen har börjat få min fritid och frihet tillbaka är det inte dags att förlora den. Den här veckan har jag klarat det… ganska bra. Vi tar oss en titt:

Jag har grovplanerat alla mina ämnen och årskurser minst fram till höstlovet. Slutade vi där? Nej, nej, nej, jag åkte på Iksu spa för rodd, funktionell träning och lite vila i ljusrummet efteråt. Nu börjar det snart behövas, för titta så mörkt det börjar bli i stugan om kvällarna. Jag kan verkligen leva på att jag och min syrra Fanny hann med åtminstone en stund på sandstranden.

Här ovanför ser vi andra glimtar från veckan: jag hängde lite med Erik på bågskyttet eftersom han fick punktering och var satt att låsa upp klockan 20:00. Att promenera tar över en timme och det tyckte jag att han kunde få slippa. Jag körde från Norrmjölegården där vi var på kick-off för att få utbildning, träffa styrelsemedlemmar, sjunga och grilla.

Annat jag har gjort den här veckan:
♡ Varit hos tandläkaren och lagat ett hål fast jag egentligen inte vågar.
♡ Varit på lägenhetsvisning, en som jag verkligen vill ha. Men ligger sjua på…
♡ Ätit ”ute” två gånger (bara från Subway och Burger King, men för mig är det stort).
♡ Träffat farmor, hennes kille Gunnar, mamma och pappa!

Listor • Svep

semestern i siffror

Jag har varit på fik, restauranger och serveringar 10 gånger.

Under semestern läste jag ut 7 böcker.

Jag har badat i havet, Umelagun och sjön 13 dagar, men oräkneliga gånger.

Den här semestern har jag varit på livemusik och föreställningar 5 gånger.

Jag har sovit borta 5 gånger, jämfört med förra semesterns 1 gång.


Resten av tiden har jag… ja, vilken resten av tiden? Jag har umgåtts med min familj på gräsmattan och legat på stranden, varit på bio, jag har druckit resorb på balkongen, jag har förlorat mot Erik i sommarens traditionsenliga Yatzyturnering, sett hundra avsnitt ”Aussies try each other’s…” och lyssnat på Sommar i P1.

Det här var en bra semester för mig. Jag är så tacksam.

Listor • Svep, Tänker • Gör

fina dagar på filt + böcker jag läst i sommar

På sommaren är allt jag behöver för att vara belåten en filt och en bok. Tänk! Jag tycker att korsord, sällskap, solsken, fika och alla möjliga andra grejer är strålande bonusar som jag har ägnat mig mycket åt i sommar. Igår, exempelvis, nöjde jag mig inte med endast filten och boken, utan jag tog sällskap och Bullens i termos och sedan tittade jag på Eriks träning, utan att själv lyfta så mycket som ett finger.

Men filt och bok räcker långt. Under min semester har jag läst följande böcker:

Skrivarkurs på Pensionat Havsviken av Anna Jonsson
Häxorna av Elisabeth Östnäs
Kvinnan i fönstret av AJ Finn
Konferensen av Mats Strandberg
78 slag i minuten av Johanna Sernelin
Valkyriorna av Paolo Coelho

… och tänk att det lär bli minst en till, med tanke på att jag ännu har semester kvar och två böcker i pågående (egentligen tre, men den tredje tycker jag inte om och jag tror att jag tänker ge upp). Vi får se vilken som blir sommarens bästa när jag vet om det hinner kvala in fler titlar. Det är inget måste. Vad som däremot är: fler dagar på en filt. Då mår jag!

Listor • Svep, Tänker • Gör

ett enda gytter av semester

Nu har jag varit offline så länge (i mina egna mått mätt i alla fall) att det känns som en omöjlighet att börja lägga in semesterbilder och berättelser. Saker som redan är förbi, tråkigt? Men nej, jag ska leva av det här under den mörka tid som obönhörligt kommer att inledas en vacker dag.

Detta blir ett riktigt massivt inlägg i ett gytter av mat, göromål och platser som passerat under senaste veckan, så att jag idag kan börja om på en alldeles ny vecka. Ni kan scrolla snabbt eller långsamt, men jag vet att jag personligen skulle ångra mig om jag inte lade in detta 🙂

I stugan har vi druckit alkoholfria jordgubbsdrinkar och löst korsord (surprise!).

♡ Jag och mamma har gått till glassbilen i regnet och valt ut sommarens sista påfyllning.

Vi har kramats och ätit grillat och kollat på fotboll när det är regn och lyssnat på fotboll på radion när det är sol.

Erik har kommit hem från Åland och vi åt hans favoriträtt: pasta med tomatsås.

Annat som ätits: pizza, kebab, röd thaicurry och lax med quinoa.

♡ Vi har återvänt till stugan för att sola, koka hjortronsylt och fika.

♡ Sista collaget är från bågskyttet där jag hängt med Erik och läst böcker medan han tränat.

Nu är det måndag igen, ny vecka att fylla med nya saker! Idag är jag nog pilbågsfru, publik på musikkväll och dessutom: min faster och kusin kommer för att hälsa på i Umeå i en vecka. Det känns jättetrevligt och jag känner att ork och lust är på topp just nu!

Listor • Svep, Tänker • Gör

några stolpar från en stugvistelse

♡ En kväll spelade vi stor-Yatzy.
Vi spelar Yatzy nästan varje år och jag förlorar alltid – stort dessutom. Många gillar Yatzy för att det är ett slumpspel. Det är inte ett slumpspel! Man kastar tärningar och man kan ha tur med prickarna som landar uppåt, absolut, men var man väljer att disponera sina drag är strategiskt. Strategier jag saknar. Men nu hände något så underbart: jag vann! Över fyra andra! Alla var så förvånade, inklusive jag, att det nästan var tal om att räkna om resultatet. Jag skrattade så mycket!

♡ En dag var det korvlunch på stugtrappen.
Korv med bröd känns lite ”modernt” nu, och jag vet inte om det är på grund av Sandra Beijer och influensers stödkorvar? Hur som helst har jag hakat på modet lita grann, och en korvlunch slår sällan fel efter en dag i solen.

♡ En kväll var havet bländade vitt.
Vattnet förändrar sin färg beroende på väder och tid. Ibland kan det verka alldeles kolsvart. Ibland är det randigt av svallande vågor. Ibland är det vitt som skare.

♡ En dag lade vi ansiktsmask.
Min storasyster delade ut ansiktsmasker åt sig, mig och mamma som vi lade efter en lång dag på stranden. Vi fick aperol-drinkar av pappa. Har vi någonsin sett så fula ut?

♡ En morgon tog vi tidningspromenad.
För att hämta DN går man en kortare promenad till allas brevlådor (som i Eva & Adam!) och vi svängde sedan ner till stranden. ”Udden” är där strandcaféet är och här kikar vi på den från två olika håll.

Det här är några nedslag från min senaste stugvistelse. Jag ser dessutom fram emot ännu mera stugvistelse, då vi potentiellt har en ny solperiod att se fram emot efter helgen. Erik kommer hem på måndag och jag längtar givetvis mycket efter honom, men jag vet också att han inte gillar stugan lika mycket som jag så jag kan gärna skicka ut honom på bågskytte och själv ligga på stranden – om tillfälle ges!

Allt gott önskar jag er!

Listor • Svep, Tänker • Gör

i min väska för heldagar på en filt

Vi hör åskan nästan hela tiden. Två dagar har det mullrat överallt omkring oss, men just Umeå verkar hela tiden befinna sig i ett hål där solen alltid strålar och dit åskan aldrig når. Enligt väderprognoserna ska den nå oss i morgon, men till dess går den runt oss som en morrande tiger.

Det är fuktigt och soligt. Jag är utomhus hela dagarna och kisar i ljuset. Jag har varit på semester i lite över en vecka och förmodligen ”gjort” mer än jag gjorde hela förra semestern. Dubbelt så mycket som jag gjorde hela sommaren innan. Det är tacksamt att jag har så långsamma intressen. Som att gå ner till sjön en hel dag. Det har jag inga problem med. Ta bara med rätt saker:

  • Vaxduk, handduk och filt.
  • Solkräm, solglasögon, sprayflaska med kallvatten och solstift.
  • Badkläder.
  • Bok, mobiltelefon, hörlurar.
  • I ryggsäcken: våtservetter, mediciner, plåster, skrivblock, pennor, vattenflaskor.
  • Kylklamp, kylväska och matsäck – men just de här bilderna är från igår och då var jag på kyrkstugan och passade därför på att köpa fikat av dem.

Idag har jag vaknat till en dag som är höljt i ett tunt flor av dis i den annars strålande solen och det är så ljust att hela ansiktet drar ihop sig. Jag njuter. Jag njuter nu. Om hela livet kunde vara juni..!